体にいいのか、悪いのか？

今日のご飯は「パスタ」「湯むきトマト」「青菜のおひたし」「焼ナス」でした。
野菜をたくさん頂いたので夏野菜満喫メニュー♪
ナスはレンジで作ったから焼いてないけど…じゃあ「チンナス」？（笑）
こうタンは前は「大きいトマトは嫌い」とプチトマトしか食べなかったのですが、最近じーちゃん家でじーちゃんが食べるのを見て覚えたのでしょうか、「お塩パッパして」だって！
「ボク自分で～」って振りかけて食べてますが、あーっ、そんなにかけたら塩分摂りすぎ！
トマトにはカリウムが含まれているからナトリウム排出になるんだろうけど、それじゃプラスマイナスゼロ？